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張子宇最新訓練視頻:狂練下肢+跳繩 李月汝缺陣亞洲杯她擔重任
發(fa)布者:24直播網 更新時間:2025年05月29日 12:01 已被瀏覽:

在去年的U17女籃錦標賽上,張子宇帶領山東隊以30+分的優勢擊敗浙江隊,但是卻因為她體測不過關,總成績只能屈居亞軍。



自從李月(yue)汝(ru)決(jue)定繼(ji)續留在(zai)WNBA賽場,進而缺(que)席今年的女籃亞洲(zhou)杯后(hou),2.23米的中鋒張子宇就(jiu)注定會在(zai)國(guo)家隊(dui)擔當(dang)重任(ren)。

如今,張子宇正在(zai)國家隊集訓,從曝光的(de)照片(pian)來看,她在(zai)訓練時屬于是被(bei)重(zhong)點防(fang)守(shou)的(de)球員,一拿球就有4個人來包夾。



另外,宮魯鳴對張(zhang)子宇也十分保護(hu),幾乎沒(mei)有(you)看到任(ren)何(he)張(zhang)子宇出現在田徑場跑圈(quan)的鏡頭,而她本身(shen)也并不適合這(zhe)樣的訓練。

但是,張(zhang)子(zi)宇(yu)并非沒有(you)(you)專項化的嚴格訓練(lian),反而練(lian)得更加刻苦(ku),最近有(you)(you)兩段關于她的訓練(lian)視頻曝光(guang),第一個(ge)視頻中,張(zhang)子(zi)宇(yu)練(lian)下肢(zhi)力量是這樣(yang)的:有(you)(you)一個(ge)估計重量在150斤的男子(zi)站(zhan)在杠鈴的橫(heng)杠上,張(zhang)子(zi)宇(yu)使(shi)勁用腳(jiao)往上頂。



第二(er)個視頻則是(shi):張子宇在訓(xun)練時(shi)的指令(ling)下,不斷變換著跳繩(sheng)的方式,用實際(ji)行動(dong)打破了外界關于她不會跳繩(sheng)的傳言(yan)。

在去年的U17女籃錦(jin)標(biao)賽上,張子宇帶(dai)領山(shan)東隊(dui)以(yi)30+分的優勢擊敗浙江隊(dui),但(dan)是卻因為(wei)她體測不過關(guan),總成績只能屈居亞軍(jun)。



從那(nei)以(yi)后,張子宇沒(mei)少訓(xun)練(lian)跳繩,她還練(lian)起(qi)了(le)拳擊,目的(de)就是讓腳步更加(jia)靈活(huo),而下肢力量(liang)的(de)訓(xun)練(lian),也是為了(le)增加(jia)對(dui)抗能力,減少受傷(shang)的(de)風險。

而(er)這次亞洲杯(bei)李月汝的(de)缺(que)陣,讓(rang)中國女籃只剩下了韓旭和(he)張(zhang)子(zi)宇兩(liang)位(wei)中鋒,韓旭有傷在身(shen),一次成年隊(dui)比賽都(dou)沒有打過的(de)張(zhang)子(zi)宇,擔子(zi)更重了。

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