北(bei)京時間5月(yue)28日,據《中(zhong)(zhong)國體育報(bao)》報(bao)道,中(zhong)(zhong)國女籃完(wan)(wan)成高(gao)原集訓后(hou)已(yi)返回北(bei)京開展下一階(jie)段訓練,此外,球隊(dui)完(wan)(wan)成了萬次投(tou)(tou)籃計劃(hua)(在為期4周的高(gao)原訓練中(zhong)(zhong),每名隊(dui)員(yuan)都要完(wan)(wan)成1萬次的投(tou)(tou)籃任務,每天投(tou)(tou)中(zhong)(zhong)400次,其中(zhong)(zhong)100次為罰籃)。
5月(yue)19日,她們(men)結束了在(zai)昆明海埂為期四周的高原集訓(xun)回(hui)到北(bei)京,目前(qian)正(zheng)在(zai)訓(xun)練局(ju)開展下一階段的訓(xun)練備戰。
中國女籃主教練宮(gong)魯鳴表示(shi),四周的高原(yuan)集訓(xun)后,老隊員(yuan)體能恢復較(jiao)好,有(you)(you)的隊員(yuan)減脂(zhi)增肌效果(guo)明顯,測試(shi)指標比集訓(xun)前有(you)(you)了很大提高,中青代運動員(yuan)對于訓(xun)練也積極(ji)主動,拼勁(jing)充足(zu)。
此外他還(huan)談到(dao)(dao)了(le)女籃(lan)萬(wan)次(ci)投籃(lan)計劃(hua),“我們把萬(wan)次(ci)投籃(lan)分配到(dao)(dao)每一天,要(yao)想完成計劃(hua),就(jiu)要(yao)每天多付出一點(dian)努力,全隊(dui)在(zai)奮進(jin)氛圍中都(dou)順利完成了(le)目標。”
距(ju)離2025年女籃(lan)亞洲杯開(kai)賽不到50天,結束在(zai)京的訓練后,中國女籃(lan)將于6月中旬開(kai)始(shi)在(zai)國內參加六場熱身賽,分別與波黑女籃(lan)、日本女籃(lan)、澳大利亞女籃(lan)各交手(shou)兩場。
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