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當地時間5月(yue)24日，在接受The Athletic采訪時，利物浦(pu)球(qiu)員赫拉芬貝赫回顧了這個賽季。

當回憶起過去九個月的經歷時，赫(he)拉芬(fen)貝赫(he)的臉上(shang)露出了(le)微笑。

他說：“如(ru)果你在賽季開(kai)始前告訴(su)我這些，我是不會相(xiang)信的(de)(de)，但我們夢想的(de)(de)一(yi)切都實現了(le)。我真的(de)(de)很高(gao)興。我從(cong)范戴(dai)克(ke)的(de)(de)手機上(shang)看到了(le)他們2019年歐冠游(you)行的(de)(de)一(yi)些片(pian)段，有那(nei)么多人參與，所以我對現在正(zheng)在發生的(de)(de)事情感到非常興奮(fen)。我們對陣熱刺鎖(suo)定(ding)冠軍的(de)(de)那(nei)天太棒了(le)。我從(cong)未聽過安菲爾德如(ru)此震耳欲聾的(de)(de)呼喊聲。我看到球(qiu)場(chang)里都是開(kai)心的(de)(de)面孔。”

對于(yu)這位荷蘭國腳來(lai)說，這是一個怎樣(yang)精彩的賽季啊(a)。回到去年八(ba)月，球(qiu)迷(mi)們還真切擔心(xin)利物浦未能簽下一名專職后腰會讓他(ta)們付出代價。他(ta)們曾瞄(miao)準蘇比(bi)門(men)迪，但他(ta)拒絕了他(ta)們的追求，選擇(ze)留(liu)在(zai)皇家社會。

然(ran)而，斯(si)洛特(te)從內部找到了(le)完美的解決方案(an)。

這(zhe)(zhe)位(wei)新任主教練決定(ding)讓赫(he)拉芬(fen)貝赫(he)踢更(geng)靠后(hou)的(de)位(wei)置，事實(shi)證明(ming)這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)個靈感之舉。“在(zai)我(wo)(wo)(wo)(wo)和斯洛(luo)特(te)的(de)第一(yi)次談話中，他在(zai)電話中對(dui)我(wo)(wo)(wo)(wo)說：‘我(wo)(wo)(wo)(wo)把你看作是(shi)(shi)一(yi)名8號(hao)位(wei)（中場），但(dan)我(wo)(wo)(wo)(wo)想嘗試(shi)讓你打(da)6號(hao)位(wei)（后(hou)腰）’，”赫(he)拉芬(fen)貝赫(he)說。“我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)季(ji)前(qian)賽(sai)對(dui)陣(zhen)曼聯時就打(da)了(le)這(zhe)(zhe)個位(wei)置，比賽(sai)結束后(hou)，他就這(zhe)(zhe)樣(yang)安排我(wo)(wo)(wo)(wo)了(le)。我(wo)(wo)(wo)(wo)當時想：‘好吧，就這(zhe)(zhe)樣(yang)吧’。從那(nei)時起，我(wo)(wo)(wo)(wo)只(zhi)打(da)6號(hao)位(wei)。之前(qian)我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)那(nei)個位(wei)置上打(da)得(de)并不多，但(dan)這(zhe)(zhe)個賽(sai)季(ji)，這(zhe)(zhe)個位(wei)置讓我(wo)(wo)(wo)(wo)成為了(le)現(xian)在(zai)的(de)我(wo)(wo)(wo)(wo)。我(wo)(wo)(wo)(wo)本不是(shi)(shi)一(yi)名防守型中場。我(wo)(wo)(wo)(wo)也喜(xi)歡帶(dai)球向前(qian)。到目(mu)前(qian)為止，這(zhe)(zhe)一(yi)切都很(hen)好。”

赫(he)拉芬貝赫(he)為(wei)這次奪冠做出了(le)巨大貢(gong)獻，在斯洛特的中場中樞表現得優雅而沉著。他是英超賽(sai)季最佳年(nian)輕球員(yuan)獎的熱門人選，也入圍(wei)了(le)主要獎項的候選名(ming)單。

他感謝斯洛特和教(jiao)練組(zu)幫助他做出必要(yao)的改變，成(cheng)為這樣一個關鍵人物。

赫拉芬貝赫說(shuo)：“老實說(shuo)，這(zhe)并(bing)不(bu)容易。看起(qi)(qi)(qi)來(lai)可(ke)(ke)能是(shi)(shi)這(zhe)樣，但其實不(bu)是(shi)(shi)，很(hen)(hen)多(duo)工作，不(bu)僅是(shi)(shi)我(wo)(wo)，還有(you)(you)(you)教練和(he)場上的(de)(de)其他(ta)球員(yuan)。比(bi)如(ru)(ru)范戴克，他(ta)幫助(zhu)(zhu)我(wo)(wo)適應了這(zhe)個(ge)角(jiao)色。（助(zhu)(zhu)理教練）海(hai)廷加(jia)給予了我(wo)(wo)很(hen)(hen)大的(de)(de)幫助(zhu)(zhu)。在(zai)俱樂部(bu)，你有(you)(you)(you)導師，而他(ta)就是(shi)(shi)我(wo)(wo)的(de)(de)導師。我(wo)(wo)在(zai)阿(a)賈克斯時(shi)就認識(shi)他(ta)，所(suo)以他(ta)也很(hen)(hen)了解(jie)我(wo)(wo)。我(wo)(wo)和(he)他(ta)一起(qi)(qi)(qi)看錄像(xiang)，討論這(zhe)個(ge)位(wei)置。防守(shou)部(bu)分(fen)可(ke)(ke)能是(shi)(shi)一個(ge)問號。進攻部(bu)分(fen)很(hen)(hen)好，但防守(shou)部(bu)分(fen)我(wo)(wo)必須(xu)在(zai)對(dui)抗中(zhong)(zhong)學(xue)習，比(bi)如(ru)(ru)有(you)(you)(you)時(shi)沒有(you)(you)(you)很(hen)(hen)好地盯住我(wo)(wo)的(de)(de)人(ren)，但我(wo)(wo)在(zai)這(zhe)方(fang)面也進步了很(hen)(hen)多(duo)。我(wo)(wo)仍然可(ke)(ke)以在(zai)進球和(he)助(zhu)(zhu)攻上有(you)(you)(you)所(suo)提(ti)高(gao)，并(bing)在(zai)比(bi)賽中(zhong)(zhong)更多(duo)地要球。有(you)(you)(you)時(shi)在(zai)比(bi)賽中(zhong)(zhong)，會有(you)(you)(you)五分(fen)鐘我(wo)(wo)沒有(you)(you)(you)碰球。在(zai)那個(ge)位(wei)置上，你必須(xu)讓比(bi)賽運轉起(qi)(qi)(qi)來(lai)。”

赫拉芬貝赫在2023-24賽(sai)(sai)季為(wei)利物(wu)浦在克洛普手下的所(suo)有(you)比賽(sai)(sai)中(zhong)僅首發12場(chang)(chang)聯賽(sai)(sai)，累計出場(chang)(chang)時間為(wei)1,837分鐘（相當于20多(duo)場(chang)(chang)比賽(sai)(sai)）。

本賽(sai)季，他在37場(chang)英超比(bi)賽(sai)中(zhong)首發36場(chang)（僅在本月對切爾西的比(bi)賽(sai)中(zhong)被輪休），累(lei)計(ji)出(chu)場(chang)時(shi)間為4,139分鐘（46場(chang)比(bi)賽(sai)）。

他的(de)耐久性和(he)(he)堅韌(ren)性得到了醫學(xue)和(he)(he)健身(shen)團隊的(de)幫助，赫拉芬貝赫還從范戴克那里獲得了關于休(xiu)息和(he)(he)恢復的(de)建議。

赫(he)(he)拉芬貝赫(he)(he)說：“每一(yi)分鐘都上場真的很(hen)艱(jian)難，上個賽(sai)季，我沒有打很(hen)多比賽(sai)，所以(yi)恢復得不是很(hen)好。也許(xu)我在這(zhe)方(fang)(fang)面不是很(hen)職業。但(dan)本賽(sai)季我打了(le)更(geng)多比賽(sai)，更(geng)加專(zhuan)注于恢復。睡得好，吃(chi)得好。例如，去桑拿，去冰(bing)浴(yu)。范戴克(ke)在這(zhe)方(fang)(fang)面幫了(le)大(da)忙。”

在賽季下(xia)半段，對(dui)手(shou)越(yue)來越(yue)多地(di)針對(dui)赫拉(la)芬貝赫，試圖(tu)減少(shao)他在場(chang)上(shang)的影響力。然而(er)，這(zhe)位23歲的球員(yuan)認為(wei)這(zhe)種關注(zhu)為(wei)他的中(zhong)場(chang)搭(da)檔們創造了更多的空間。

赫拉芬(fen)貝赫表示：“這正(zheng)是(shi)問題所在，一(yi)開始，一(yi)切對(dui)對(dui)手來說(shuo)也是(shi)陌(mo)生(sheng)的(de)(de)。之后，他們(men)(men)(men)知道我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)是(shi)如(ru)何比(bi)賽(sai)的(de)(de)，然(ran)后我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)必須找到解(jie)決方案。在賽(sai)季上半段，大多數比(bi)賽(sai)中我(wo)(wo)(wo)是(shi)拿球(qiu)的(de)(de)人。之后，他們(men)(men)(men)針對(dui)我(wo)(wo)(wo)，但其他中場(chang)球(qiu)員變得(de)自由，所以我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)傳球(qiu)給他們(men)(men)(men)，然(ran)后再傳給我(wo)(wo)(wo)。這有點困難，因為你得(de)不(bu)到那(nei)么多球(qiu)權，而是(shi)隊友得(de)到。這是(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)作為一(yi)個中場(chang)組合(he)第一(yi)次(ci)做得(de)很好。攻擂比(bi)守(shou)擂容(rong)易。希(xi)望我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)能一(yi)起(qi)贏得(de)更多獎杯。”

他繼(ji)續說道：“我(wo)們可(ke)以(yi)在比(bi)賽風格(ge)上(shang)有(you)所改(gai)進。也許有(you)時候我(wo)們太靜態了。在中場，我(wo)們可(ke)以(yi)改(gai)變。例如，如果我(wo)和麥卡利斯(si)特(te)一(yi)起踢球，他可(ke)以(yi)踢我(wo)的(de)(de)位置，我(wo)可(ke)以(yi)更靠(kao)前。這樣就很難(nan)對我(wo)們進行壓迫(po)。這是我(wo)們可(ke)以(yi)改(gai)進的(de)(de)一(yi)個(ge)方面。”

赫拉(la)芬貝赫認為(wei)斯洛特對細節的(de)關注(zhu)是(shi)確保利(li)物浦在克洛普時(shi)代結束(shu)后繼續前進而不(bu)是(shi)退步的(de)關鍵(jian)。他說：“斯洛特為(wei)每(mei)場比賽(sai)都做好了充分準(zhun)備，例如，當(dang)一支球(qiu)隊想要壓迫我(wo)們時(shi)，我(wo)們提前知道，‘好吧(ba)，壓迫是(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)，所以(yi)我(wo)們必須這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)、這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)、這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)’。這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)斯洛特帶(dai)來的(de)主要部(bu)分。賽(sai)季初(chu)贏(ying)下(xia)比賽(sai)證明了我(wo)們可以(yi)贏(ying)球(qiu)。然后可能在十月，我(wo)們一開始打得(de)不(bu)太好，但之后展示了我(wo)們的(de)性格，這(zhe)(zhe)(zhe)讓(rang)我(wo)們走得(de)更遠(yuan)。沒有一個特定的(de)部(bu)分讓(rang)我(wo)們覺得(de)，‘好吧(ba)，我(wo)們可以(yi)做到’。這(zhe)(zhe)(zhe)一切只是(shi)隨著賽(sai)季的(de)進展而成長。”

赫拉芬貝赫唯一的遺憾是他本賽季還沒(mei)有進球(qiu)。“希(xi)望(wang)我能(neng)在(zai)對(dui)陣(zhen)水晶(jing)宮(gong)的比賽中主罰任意球(qiu)，也(ye)許還有點(dian)球(qiu)！”他說，笑著(zhu)展望(wang)周(zhou)日(ri)對(dui)陣(zhen)水晶(jing)宮(gong)的主場(chang)比賽。“這只(zhi)是因為我的位(wei)置，因為如果其他兩個中場(chang)球(qiu)員前插，我不能(neng)前插。我不常(chang)在(zai)禁區內，但(dan)也(ye)許對(dui)陣(zhen)水晶(jing)宮(gong)，我們會(hui)看到(dao)這個場(chang)景(jing)。”

對于赫拉芬貝赫來(lai)說，這是一(yi)個值得珍(zhen)惜的(de)賽季，在場外(wai)，他(ta)的(de)責任很(hen)(hen)快將要(yao)增加，因(yin)為他(ta)和女友即(ji)將迎來(lai)他(ta)們的(de)第一(yi)個孩子。“是的(de)，這是一(yi)個特別的(de)年份，”他(ta)補(bu)充(chong)道。“我(wo)(wo)很(hen)(hen)高興(xing)能(neng)成為一(yi)名父親，我(wo)(wo)真的(de)很(hen)(hen)期待。有(you)(you)點緊張，但還有(you)(you)幾(ji)個月(yue)的(de)時(shi)間(jian)，所以(yi)我(wo)(wo)們有(you)(you)時(shi)間(jian)。”